Liikuntaa arjen tueksi ja iloksi
CrossFit 60+ on matalan kynnyksen CrossFit-ryhmä yli 60-vuotiaille liikkujille. Tunneilla kehitetään voimaa, peruskuntoa ja liikkuvuutta CrossFitin ideologian mukaisesti niin omaa kehoa kuin myös salin välineistöä hyödyntäen. Tunnit suunnitellaan ikäryhmän tarpeet sekä kunkin henkilökohtaiset tarpeet ja mahdolliset rajoitteet huomioiden. Ryhmässä ohjaajana on fysioterapeutti, CrossFit-valmentaja Tanja Kauppinen.