CrossFit 60+

Liikuntaa arjen tueksi ja iloksi

CrossFit 60+ on matalan kynnyksen CrossFit-ryhmä yli 60-vuotiaille liikkujille. Tunneilla kehitetään voimaa, peruskuntoa ja liikkuvuutta CrossFitin ideologian mukaisesti niin omaa kehoa kuin myös salin välineistöä hyödyntäen. Tunnit suunnitellaan ikäryhmän tarpeet sekä kunkin henkilökohtaiset tarpeet ja mahdolliset rajoitteet huomioiden. Ryhmässä ohjaajina ovat fysioterapeutti, CrossFit-valmentaja Tanja Kauppinen ja CrossFit-valmentaja Veera Vehviläinen.

 

Syksy 2022

maanantaisin 12.9.-5.12.2022 klo 13-14

(ei viikolla 43) (4 paikkaa vapaana)

Hinta/aloittaminen

syksy (12 kertaa) 140e

kevät (18 kertaa) 210e

Lisätietoa ja ilmoittautumiset

Sähköpostitse info@crossfitpieksamaki.fi tai puhelimitse 040 834 9340/Jenni