CrossFit 60+

Liikuntaa arjen tueksi ja iloksi

CrossFit 60+ on matalan kynnyksen CrossFit-ryhmä yli 60-vuotiaille liikkujille. Tunneilla kehitetään voimaa, peruskuntoa ja liikkuvuutta CrossFitin ideologian mukaisesti niin omaa kehoa kuin myös salin välineistöä hyödyntäen. Tunnit suunnitellaan ikäryhmän tarpeet sekä kunkin henkilökohtaiset tarpeet ja mahdolliset rajoitteet huomioiden. Ryhmässä ohjaajana on fysioterapeutti, CrossFit-valmentaja Tanja Kauppinen.

 

Syksy 2021

maanantaisin 6.9.-29.11.2021 klo 13-14

(ei viikolla 43 eli 25.10.) (ryhmä täynnä)

Hinta/aloittaminen

syksy (12 kertaa) 140e

kevät (18 kertaa) 210e

Lisätietoa ja ilmoittautumiset

Sähköpostitse info@crossfitpieksamaki.fi tai puhelimitse 040 834 9340/Jenni