Yksilövalmennus

CrossFit Pieksämäki tarjoaa yksilövalmennusta niin yksittäisten tuntien kuin erilaisten pakettien muodossa. Yksilövalmennuksen kautta pureudutaan asiakkaan toiveiden mukaan hänen tavoitteisiinsa ja kehittymiseensä juuri hänelle räätälöidyn ohjauksen ja mahdollisesti myös lisäohjelmoinnin tai ravintoneuvonnan kautta. Tuntien sisältö voi olla mm.

  • Painonnostoa
  • Voimistelua
  • Ohjelmointia
  • Ohjausta tavoitteiden asettamiseen ja suunnitelmia tavoitteisiin pääsemiseksi
  • Personal training
  • Elintapaneuvontaa
  • Ravintoneuvontaa

Hinnasto

  • 1h jäsenet 60e, muut 65e
  • 5h jäsenet 275e, muut 300e
  • 10h jäsenet 500e, muut 550e
  • Kuukausipaketti 200e/kk (sis. ohjelmointia ja viikoittaisen ohjauksen)

Tunteja voi kysellä seuraavilta valmentajilta

  • Ville Vehviläinen
  • Timo Romo
  • Topias Romo
  • Jenni Junttila
  • Tanja Kauppinen

Mikäli et ole salin jäsen, tavoitat valmentajat salin sähköpostin info@crossfitpieksamaki.fi kautta.