CrossFit Pieksämäki tarjoaa yksilövalmennusta niin yksittäisten tuntien kuin erilaisten pakettien muodossa. Yksilövalmennuksen kautta pureudutaan asiakkaan toiveiden mukaan hänen tavoitteisiinsa ja kehittymiseensä juuri hänelle räätälöidyn ohjauksen ja mahdollisesti myös lisäohjelmoinnin tai ravintoneuvonnan kautta. Tuntien sisältö voi olla mm.
- Painonnostoa
- Voimistelua
- Ohjelmointia
- Ohjausta tavoitteiden asettamiseen ja suunnitelmia tavoitteisiin pääsemiseksi
- Personal training
- Elintapaneuvontaa
- Ravintoneuvontaa
